Las zonas azules han captado la atención de científicos, médicos y personas interesadas en la longevidad y el bienestar. Este término hace referencia a áreas geográficas específicas del mundo donde las personas tienden a vivir más años de forma saludable. En este artículo, exploraremos qué son las zonas azules, cuáles son las principales ubicaciones y […]
Zonas Azules: descubre el secreto de la longevidad Leer más »
La tecnología en la tercera edad puede parecer, a primera vista, un escenario lleno de complicaciones y desafíos. Sin embargo, detrás de cada barrera existen oportunidades para mejorar la calidad de vida, mantenerse conectado y fomentar la independencia. En este post explicamos el mundo de la tecnología desde la perspectiva de nuestros mayores, explorando no
Tecnología en la tercera edad: mitos, barreras y beneficios Leer más »
El cohousing senior en España es una opción colaborativa para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Existen proyectos en funcionamiento y en desarrollo en diversas regiones del país. El cohousing ofrece beneficios económicos, sociales y emocionales para sus habitantes, promoviendo la interacción y la solidaridad entre ellos. El estilo de vida colaborativo
Senior cohousing España: vivir en comunidad en Galicia Leer más »
La gestión del tiempo libre en la jubilación puede parecer un desafío al principio, pero en realidad, ofrece una oportunidad única para redescubrirse y reinventarse. Después de años de seguir una rutina laboral estructurada, la jubilación abre un nuevo capítulo lleno de posibilidades y tiempo para explorar intereses personales, hobbies y actividades que antes habían
Gestiona bien tu tiempo libre en la jubilación: adiós aburrimiento Leer más »
En la búsqueda de una calidad de vida óptima, la actividad física para seniors se revela como un elemento esencial para mejorar la calidad de vida durante la etapa dorada. Este artículo explora cómo el ejercicio regular no solo beneficia la salud física, sino que también enriquece la vida social y emocional de los seniors.
Actividad física para seniors: Claves para una vida plena y saludable en la jubilación Leer más »
En la tercera edad, reconocer la importancia de la comunidad se convierte en un aspecto crucial. Más que un simple conjunto de personas, la comunidad es una fuente de vitalidad, un refugio de sabiduría compartida, y un espacio donde cada historia y cada experiencia cuenta, ofreciendo un soporte inestimable para una vida plena y enriquecedora.
El valor de la comunidad en la vida de los seniors Leer más »
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